陪伴孩子的甜美時刻

今天下午，兩個孩子，各自騎著單車出門，弟弟12點50分從家裡騎單車到河濱公園完成8公里的單車運動，1點40分安全回到家，一進家門弟弟喘著氣卻迫不及待地跟媽媽分享沿途的體驗，弟弟說：「現在太陽滿大的，還好有戴著墨鏡，不然會很刺眼，路上的人和車都不多還算滿好騎的，對了，新月橋附近有兩棵樹，樹上開了很多的花，我有把口罩拿下來聞花香，真的很香喔！你和爸爸下次經過可以去聞聞看，自己一個人騎腳踏車真的好好玩，可以照著自己的速度騎，想休息就停下來，還可以聞一聞路邊的花香。」

哥哥1點20分從家裡出發騎單車到總圖借還書，來回大約4公里，距離短但挑戰高，部分路段有人行道和自行車道，部分路段是沿著大馬路騎，需要隨時注意紅綠燈、左右來車和行人，哥哥於2點20分回到家，總共花了1小時，一進家門哥哥超興奮，一直說真是太好玩了，自己騎著車的感覺好好玩，就連迷路而繞了遠路也覺得好玩，第一次的，自己一個人的，初體驗，都為兩個孩子留下了好好玩的經驗。

這其實是今年初刻意想訓練兩個孩子獨立的新任務：
自己一個人+騎單車+總圖借還書(來回4公里)或河濱公園運動(來回8公里)

為了這一天的到來，我們進行了幾次的模擬前置訓練，第一次是母子三人+騎單車+總圖借還書；第二次是兩個孩子一起+騎單車+總圖借還書；第三次是全家四人+騎單車+河濱公園運動(來回16公里)；第四次是兩個孩子一起+騎單車+河濱公園運動(來回8公里)。

總圖和河濱公園是我們熟悉的生活圈，也是全家最常一起活動的地點，兩個孩子在小童階段媽媽常騎機車載他們到總圖，現階段兩個孩子都進入青少年階段，100cc的小摩托車要負荷母子三人實在辛苦，只好利用假日由爸爸開車載著全家一起到總圖，年假期間為了滿足孩子的閱讀量爸爸幾乎每三天就送我們去一趟總圖，開工後則改為每個週末去一趟，所以訓練孩子自行前往總圖借還書更有其必要性。

河濱公園更是我們全家最常出沒的運動場地，打籃球、打排球、踢足球、騎單車、散步都好，慢慢散步到河濱公園5分鐘，就可以滿足我們想要親自自然和運動的需求真的很棒，今年媽媽下定決心好好運動，平日只要沒下雨媽媽就自己一個人到河濱公園騎單車20公里，假日有時候媽媽和爸爸一起，有時候全家四個人一起，如果時間無法配合也要各自出發去運動1小時，這是我們和兩個孩子的週末運動約定，我們用認真的態度把運動列為例行的行程，為自己的健康而運動。