陪伴孩子的甜美時刻

媽媽做自己，孩子就能做自己

作者： 黃淑文 

繪者： 杜欣諭(小紅豆)

出版社：天下生活 

https://www.books.com.tw/products/0010574057

卷一　家的心靈地圖

教養是回到自己，找到情感的根、土地的根、生命的根

找到情感的根：了解原生家庭如何塑造你

找到土地的根：親近故鄉、在地生根的教養

找到生命的根：回到人的本質，坦承自己的不完美

容許孩子尋找自己的宇宙

幫助子女通過「蛹」的考驗，找到自我的圖像

保有孩子純真的宇宙，每天都有新發現

溫暖的守護，再怎麼叛逆的孩子，都渴望有人了解他

打破愛的迷失

迷失一：養育孩子是犧牲奉獻？

迷失二：我這麼愛你，你就必須聽我的？

迷失三：孩子的表現，是你的成就？

找回對孩子的直覺

教導孩子在遊戲中保護自己

何時該生氣？何時該禁止？

深入孩子的心靈，和孩子同步成長

讓孩子享有自由奔騰的幸福

沒有輪胎的怪手──你，是否有過同樣的純真？

無盡的想像，打造無限的可能──請別殺了孩子的夢

不要斷絕自己與童年的關係

支持孩子把最飽滿的能量，用在自己的熱情所在

卷二　愛的方程式──孩子的告白VS.媽媽的觀點

媽媽沒說出口的祕密

衝突過後，把愛完整說出來

給孩子一個可以痛哭的肩膀

有機教養，讓愛自由流動

如何讓孩子愛上閱讀？

爸爸媽媽到底有沒有偏心？

養孩子像跳探戈，父母退後，孩子才能往前

碎碎唸，真的有用嗎？

另類的親子旅行──露宿街頭

換位思考，孩子更有智慧

如何和孩子談死亡？

愛是動力，而不是包袱

有愛支撐，孩子更堅強

如何幫孩子面對負面的陰影？

爸媽大不同，應變之道

了解媽媽，要先了解外婆

爸爸和媽媽一樣親

卷三　女人，妳的名字不只是母親──媽媽的愛與自我追尋

最圓滿的親子關係，是媽媽做自己，也讓孩子做自己

走在自己所愛的路上，人生永遠不會嫌晚

接納真實的自我，用自己喜歡的方式養小孩

雨中的我，永不放棄──留給孩子一本愛的存摺

雨中聯想一：媽媽的愛，像一把堅強的保護傘

雨中聯想二：帶給孩子穿越困境的韌性

雨中聯想三：懷念爸爸雨中的車聲

在人生的大海，我想要成為一隻飛魚

畫一張生命地圖，檢視自己的生命歷程

向過去的痛苦，寄上一張慰問卡

將生命的哀傷，化為餵養自己的養分

品嚐生命的果實──讓自己過得更好

我要為自己做什麼，才會過得更好？

自己製作一個錦囊妙袋

喚起內心的力量：我渴望什麼？我嚮往什麼？

製作生命美好的藍圖，找出心靈最堅強的後盾

為自己做週期性的心靈打掃

不同階段，為自己畫不同的自畫像

女人，妳的名字不只是母親

後記　我曾做過的三個生命實驗

實驗一：上小學前，不教孩子寫字，將來學業成績會跟不上嗎？

實驗二：孩子沒有讀幼稚園，將來上學人際關係會不好嗎？

實驗三：如果把自己還原成新生的種子，我會怎麼長呢？