陪伴孩子的甜美時刻

摘自-橡實文化《當下的父母：你是孩子自愛與自覺的典範》

我說明要幫助孩子建立可以接受現實人生的心理素養，就得允許孩子在不順心的時候，經歷否認、憤怒、討價還價的階段，他們才能從失望抵達接受。

除非小孩能在不如意的時候悲傷，否則孩子永遠不會進入「接受」階段。

如果你們希望兒子長大後，懂得調適事情不如己意的日子，你們現在就得在他體驗到失望的全部壓力時，陪伴在他身邊，藉此協助他培養適應力。

小孩自然會試探我們訂立的界線，以釐清他們世界的疆界在哪裡；否則，他們可能會不小心闖出地圖的範圍外，愈走愈遠。建立界線有助於我們教養出懂得處理失望情緒的孩子，教育出堅強、適應力佳、獨立自主的孩子。

這是親子教養的大獎之一：看著長大成人的兒女，能夠自信地走過人生免不了的高低起伏。然後，我們就知道我們那麼努力自我成長，同時擔任孩子慈愛的管理人，而在這段過程裡的成長痛—孩子的和我們的，全都值回票價。

盡管我們可能會使出渾身解數，阻止生活發生改變，但有時我們仍不得不接受新的常態。我堅決相信不論遇到什麼事，我們都擁有處理的資源，只是我們必須懂得如何找到並運用這些資源。真誠地面對你所經歷的痛苦，你就能化解它；埋葬它，只會令痛苦轉變為不健康的行為而浮上檯面。

當下的父母：你是孩子自愛與自覺的典範

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