陪伴孩子的甜美時刻

摘自-大好書屋《教養不是作戰：當孩子的情緒導師，學習抗壓、處理負面情緒、找到快樂本質》

當孩子知道父母始終保持平靜穩定(無論我們的行為或情緒如何)，那麼，他們也會放鬆心情，因為他們知道自己可以依靠父母，度過生命中充滿挑戰的每一刻。

身為船上乘客的我們，希望船長盡可能地調整船的路線以避開風浪，同時也希望出事時，船長可以保持冷靜—遇上風暴時，希望船長能盡責、有足夠的權威對船員下達指令，將船航向安全的地方。如此一來，船上的成員才有安全感，而不是蜷縮在角落裡，或是跳下船。

同樣的道理，如果父母可以在家中當個稱職的船長，等於為孩子設置了一個環境，在那兒，父母的權威可以提供孩子迫切需要的寧靜與安慰。

情感依戀是孩子最原始的需要，其重要性甚至超過食物。

戈登．紐菲爾德「情感依戀六階段」-親近、一致性、歸屬感/忠誠度、重要性、愛、被了解

孩子的行為，源自具有安全感的情感依戀。可將情感依戀視為各個教養階段最重要的基礎，不論是管理孩子的挑釁行為或維持孩子學業上軌道，最重要的是，他們會向父母尋求建議和支持。

情感依戀讓教養變成一件容易的事；情感依戀可讓孩子依其本能的渴望，使父母高興，並跟隨父母的指示，進而接受指導。如果父母跟孩子保持緊密的親子關係，孩子與父母相處，就像在家裡一樣自在。

當父母不論說話和行動，都明確表示他們珍惜自己特別又獨一無二的孩子，孩子會覺得跟父母的情感連結牢固，而且知道自己對父母而言，是多麼地珍貴。

如果孩子不覺得他在父母眼裡是特別的，他就會在同儕中尋找自己對朋友的重要性。

唯有發現自己淚如雨下、撞上了「徒勞之牆」，開始為失去自以為不會失去的友誼或愛情而悲傷，我們才開始學著接受，繼續向前邁進。

讓我們能生活快樂又有成就的不二法門，是我們的適應能力。

我們可以給孩子最好的禮物，就是在他們沮喪時，幫助他們用眼淚發洩情緒、充分感受內心的悲傷。眼淚可以讓壓力及毒素釋放；上天何其奧妙，為我們設計了這樣的壓力釋放機制。

教養不是作戰：當孩子的情緒導師，學習抗壓、處理負面情緒、找到快樂本質

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