週二晚餐閒聊，媽媽問兩個孩子，說說自己的三個優點，哥哥說：「我第一個想到的優點是緊張，因為緊張考試沒考好，所以我會預先複習考試的範圍，我有的同學完全不會緊張，每天都在玩。」
既對於「擔心」的解讀親子大不同後，這次聽到「緊張」是優點，小小的驚訝但可以理解。
昨晚在曲智鑛老師《曲老師的情緒素養課》中讀到的一段文字，此刻更有共鳴。
「有些人會將開心、快樂、愉悅定義為正向情緒，悲傷、難過、沮喪則定義為負向情緒，但我認為情緒是中性的，並沒有所謂的正向或負向。情緒是自然的，每個人都有情緒，它沒有好壞，但我們常會把行為與情緒混為一談，情緒後的行為若是負向的，我們就會誤把情緒標記為負向，這是一種人為的價值判斷。」
這段文字，引發我更深刻的思考，當哥哥視「緊張」為優點時，他表現出來的行為是在第二次段考(昨天和今天)前的21天，開始嚷著：「快要第二次段考了，為了不讓數學再考不及格(42分)，我要開始寫數學評量了，我決定周一到周五每天寫三頁，周六日早上、下午、晚上各寫兩頁。」
「蛤！21天不是還很久嗎??」，這是當時媽媽和弟弟的反應，腦中很多的問號和驚嘆號，等回過神後，媽媽決定正加強哥哥的決心，不過媽媽的提議是周一到五每天三頁太多了，先兩頁就好，容易達成的目標比較能夠持續，看到自己設定的目標達成會增強自我價值感和自我效能感，所以媽媽再提議在月曆上用紅色簽字筆打勾的記號來標記自己當天有做到，每天看到紅色的勾勾會在無形中給予自己持續達標的動力。
周三傍晚哥哥進家門後的第一句話：「媽，跟你講一個好消息，我數學進步了，今天是第二次段考的考前模擬考，題目很難，我考58分，進步了16分。」
媽媽邊炒菜邊回：「16分還滿多的耶！你每天認真寫數學評量真的很有效，可以堅持每天寫兩頁數學評量還滿厲害的，這次的進步是你自己努力來的，你一定很高興吧！」
哥哥：「再努力一點數學就有機會及格了，不過這次段考數學成績應該是會進步不少。」
晚餐後閒聊，哥哥提到：「我昨天買了一盒巧克力，很貴的巧克力78元，是給自己第二次段考的獎勵，本來是想考完之後吃的，不過昨天晚上有吃了一些，雖然很貴，但是我覺得很好吃，所以很值得。」
媽媽：「78元，不會很貴，你每天那麼認真的學習，不管最後成績如何，你都值得買自己喜歡的東西給自己一點獎勵，我覺得這樣很好。」
以上，是我喜歡的互動和陪伴，每天每天讓孩子知道「自己很棒！」
從哥哥三歲到即將十三歲的學習紀錄，寫了將近10年，斷斷續續，寫寫停停也累計了85篇，進兩步退一步是成長的真實樣貌，透過記錄才會知道每個階段的課題和挑戰，我們都一起迎戰。
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