陪伴孩子的甜美時刻

「賀爾蒙」話題這幾天再次被提出來討論，第一次面對哥哥9歲時的青春期風暴，對新手媽媽是不知所措的，當時找了不少資料研究，而教養三個兒子的教育學博士陳美齡分享的一段影片讓我覺得最受用，今天重新再看一次還是覺得很感謝這段影片。

今年小五10歲的弟弟，似乎也開始受賀爾蒙的影響，手足間時有口角衝突，哥哥青春期時外顯的特質是高敏感、情緒波動大，弟弟則完全相反，是沉穩淡定但得理不饒人，守規矩和自律是弟弟一直以來的優勢，但可想而知，年幼的弟弟將自己的標準套用在年長2歲的哥哥身上，最後必是兩敗俱傷收場。

手足衝突的戰火，身為父母的我們以不介入為原則，但在一發不可收拾時會機動性的啟動家庭會議，在各自分開冷靜15-30分鐘後，啟動四人會議先由當事者各自表述，再由父母提出需釐清的觀點作深入的討論。

最重要的是兩個孩子需要知道各自本身的狀態都處於青春期賀爾蒙作怪的階段，賀爾蒙對於生理上的變化會影響理性思考和情緒控管的能力，這都是很正常的現象，因此，需要被理解和包容，這是成長必經歷的過程，也是在學習溝通上會有大進步的契機。

陳美齡：除了不能做的事，父母一定要做的7件事

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