陪伴孩子的甜美時刻

均便祕問題大作戰

6M開始吃副食品，頻繁出現便秘症狀，一開始有5-6天才大便，而且每次都大得很辛苦，常都要花半個小時以上，而且大便的時間很不固定，最可憐是已經用力到滿頭大汗，而且還把吃下去的食物都吐出來了，但是還是大不出來。

6M~12M詢問過中西醫後，了解均的腸胃蠕動慢、消化系統比較不好(西醫的說法)，而且腸胃比較濕寒、體虛不能吃到寒性的食物(中醫說法)，媽媽的解決辦法-盡量讓均多喝溫水，多吃蔬果，副食品也盡量增加蔬菜的份量。另外讓均開始吃中藥粉調整虛寒體質。

結果> 大便的狀況有稍微改善，但是大便的時間還是很不固定，而且狀況時好時壞，大便還是偏乾硬，而且還會出現肛門磨破皮流血。

1Y~1Y2M 為了讓均1Y準備戒母奶，所以在均滿1Y的前1個月，家裡買了一台豆漿機，準備每天煮黑豆漿，試了多種配方後，最後讓均便祕大為改善的配方是—黑豆地瓜麥片漿(黑豆和蒸熟的地瓜先放到豆漿機煮好再加入煮好的麥片最後加糖攪拌即可)，ㄧ天2-3碗，早餐、點心、宵夜都吃一大碗，有時候會搭配家裡麵包機自製的吐司，一個星期後，幾乎很少出現大便流血，除非吃到餅乾、或是燥熱的水果如龍眼、釋迦、荔枝、龍眼乾，還有肉吃多一點。

1Y之後每天早上起床一定先讓均喝幾口溫水，再喝一罐180C.C.的羊奶，如果家裡有香蕉就先吃半根香蕉，再吃半碗多的黑豆地瓜麥片漿配吐司，漸漸的均大便的時間固定在早上喝完羊奶後，而且通常都很順暢量也都不少。但是均偶爾會出現脹氣的問題，尤其是發燒過後，今年初因為長牙發燒還有腸炎發燒都讓均嚴重脹氣，而且不舒服到讓均完全不吃不喝而且還大哭。

結果>大便時間固定，大便流血狀況大為改善，但是吃到不對的食物還是會流血，而且脹氣問題嚴重

1Y3M~1Y4M 均的便祕問題時好時壞，體重一直在8.5-9公斤，幾乎很少蹲，也無法自行站立，更不用說會走路，因此讓爸爸媽媽很擔心，均是否因為很少吃肉導致營養不良，詢問過西醫後，西醫的說法是有可能因為肉吃得少所以缺乏蛋白質，讓均的腳沒什麼肌肉，導致無法支撐均身體的重量，所以爸爸媽媽討論後決定讓均增加吃肉和蛋的比例，但是又擔心便祕問題，所以只好繼續尋求中醫，因此均開始吃調整腸胃體質的中藥粉，在完全不限制均吃餅乾、燥熱水果及肉類的情況下，試吃了三天中藥粉，發現完全沒有便祕流血的問題，所以買了一大罐中藥粉決定讓均吃ㄧ段時間好好調整腸胃的體質。

結果>連續兩週均完全沒有出現大便流血，每天大便都很順暢，大便也變得濕軟，即使每天媽媽都讓均吃大約ㄧ顆雞蛋多的榴槤

1Y4M~1Y8M 均終於會走路了，而且放手1-2天後就可以越走越遠了，1Y6M開始跟著媽媽和哥哥坐火車、公車到處去玩了，至於便秘問題也完全改善，每天早上喝完羊奶或是吃完早餐就會順暢排便，而且因為1Y4M之後食量越來越多(媽媽覺得均的食量會大增是因為，腸胃型感冒那段期間連續一周幾乎每天都吃很多米糊，讓均胃壁的黏膜增加，使均腸胃的吸收和消化功能變好)，現在均(1Y8M)的食量幾乎跟哥哥(3Y8M)差不多了，因此便便都是又長又粗，而且超多的，但是比較濕軟，所以也很少會出現肛門流血的狀況。