摘自-
商周出版《曲老師的情緒素養課：生活中教出孩子的高情商和好品格》比較是人類的天性，也是進步的原始動力之一。能力處在相對領先位置的孩子，有可能透過比較，建立自信、價值，甚至優越感；相對弱勢的孩子，可能因比較而產生挫折、負向的自我概念。因此，要引導孩子思考價值的多元性，避免陷入過度競爭的狀態，讓孩子相信世界很大，每個人都有屬於自己的位置。而我們需要做的，就是找到自己的位置。
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親子天下《老ㄙㄨ老師的同理心身教》他人的溫暖可以融化我們的心，但同時，我們也能成為給予他人幸福的人。只要我們的眼神一直看顧著那些需要的人，為他們伸出溫暖的雙手，他們就會更有力量去面對自己的人生。
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親子天下《不孤單一起走：體制外教師曲智鑛的教育思索》當老師之後，我常建議父母在不違法且沒有生命危險的合理範圍內，將選擇權、決定權留給孩子。只要協助孩子分析利弊得失，最終的決定權要還給孩子。這麼做有兩個好處：第一是讓孩子練習做決定，提升孩子的獨立性；其次是讓孩子練習做選擇，也練習承擔後果，訓練孩子負責任。
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雙手忙著準備早餐，腦中卻還在思考著昨晚睡前的話題，生活中的鳥事從來不會少，接受不如己意是常態，感恩逆境和挫折是生命中的禮物，昨晚睡前我自己歸納的結論。昨晚我和先生試圖以此角度來和哥哥談面對和接受不如己意的狀態，我們從自身經驗和事件談起，不論身處何處，學校、家裡甚至公車上，自身經歷過的各種讓自己感到不舒服的大小狀況，即使一開始都是些小小的不滿或不舒服，但一點一點會堆疊出巨大的負面情緒，若自己無法在心態上做調適，負面情緒的感染力會從自己蔓延到與此不相干的其他家人。
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去年七月第一次讀曲智鑛老師的《不孤單，一起走》，最近突然好想重讀，這次讀得更仔細，也筆記了新的重點，剛讀到下面這段文字，很有感觸地想到哥哥國中開始搭公車通勤的第一個月狀況連連的點滴。「我們都知道，若想要讓孩子感覺安全與舒適，就讓他只做本來就會的事；若想讓他成長，就要試著挑戰能力的極限，這麼做一定會讓孩子暫時失去安全感，甚至不舒服。但我們清楚這樣做的意義，是讓孩子身處真實的環境中，這樣才能判斷他們真實的能力，在現有的基礎上提升。過程中難免犯錯，運用自然結果，讓孩子經驗行為的後果，學習為自己負責與承擔。」
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我太晚發現原來閱讀小說那麼有趣，近日，小五弟弟的意外發現。小四自學一年，讀完四部共24
本《貓戰士》，小五挑戰每週一本《魔電聯盟》，今天來到最後一本-
第七集，手中拿著最後一集《魔電聯盟》臉上露出滿足和自信的笑容，同時，誇口說小六挑戰每天一本，即使大大鼓勵閱讀，但這件事，媽媽不打算讓它發生，加速近視的捷徑，已經有哥哥的前車之鑑。
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上個月爸爸教你們清過廁所的排水洞，這次你們可以自己完成清排水洞的工作嗎？弟弟拿著螺絲起子：「沒問題，我可以自己清。」
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新樂園《內在原力：9
個設定，活出最好的人生版本》人生是恆常而持續地累積，並不會因為一次的失敗就讓自己的價值減損，每一次的失敗都會讓我們從中學習到新的經驗，進而累積更多價值。
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大好書屋《教養不是作戰：當孩子的情緒導師，學習抗壓、處理負面情緒、找到快樂本質》當孩子知道父母始終保持平靜穩定(
無論我們的行為或情緒如何)
，那麼，他們也會放鬆心情，因為他們知道自己可以依靠父母，度過生命中充滿挑戰的每一刻。
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第一個月是焦慮的，新的通勤模式、新的環境、新的老師和同學，對未知和不確定性的恐懼和擔憂，表露無遺。國中，媽媽選擇只問吃飽和睡飽沒，功課和考試歡迎孩子來詢問和請求支援，但忍住不主動過問或介入，我們陪著、看著、等著。
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興奮的說著實驗了6
次才成功做出彩虹的弟弟，和同組實驗4
次和實驗7
次最後都成功做出彩虹的兩位同學，這三位不斷修正比例熱衷於實驗的孩子贏得這堂課的獎品—喜憨兒烘培坊的手工餅乾。
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董氏基金會首部憂鬱防治公益微電影《請。聽》！葉天倫導演以「深度訪談」結合「實驗性劇場表演」的嶄新手法，精采記錄名人的生命故事！
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