五年來的第一次單獨約會，謝謝我的三個寶貝
今天媽媽覺得好累，準備晚餐時一度累到有點昏眩，但這只是生理上的疲累，但是心理上卻是滿滿的幸福感，所以在洗澡後生理的疲累不但完全消失，還可以陪雙寶唸一本繪本，聽雙寶唱完我的家庭真可愛，關燈躺在床上後腦袋卻轉個不停完全沒有睡意，想著今天的一切讓媽媽有好多好多的感觸，今天是特別的一天、也是幸福+滿足的一天，媽媽想好好感謝三個那麼深愛著媽媽的大寶貝和兩個小寶貝。
自從祐出生後，爸爸和媽媽再也沒有單獨外出約會，媽媽沒辦法離開孩子超過2個小時，所以媽媽和雙寶幾乎是形影不離，但是前年爸爸尾牙抽到一張北投三二行館的雙人泡湯+午餐券，價值約5-6千元的券，爸爸好期待但是因為這間高檔的餐聽不接受16歲以下的小客人，所以沒辦法帶雙寶同行，因此媽媽一度想賣券換現金，媽媽內心掙扎了好久，今年終於向爺爺和阿嬤提出幫忙照顧雙寶，讓媽媽和爸爸單獨約會的要求，爸爸在兩三天前就很開心也很期待這天的到來，也預告雙寶週日阿嬤和爺爺會帶雙寶到烘爐地爬山餵鴿子，雙寶也很期待和阿嬤、爺爺的約會，週五起床祐還問媽媽是今天要去餵鴿子嗎？
最近媽媽覺得陪孩子自學就像是在種植植物一樣必須要先營造一個適合的環境，接著就是每天很有規律的灌溉澆水，最後只能耐心等待植物生根發芽的一天，在我們家陪伴孩子自學似乎也用同樣的方法。
在環境營造的部分，媽媽刻意在家裡的每一層樓都放幼兒月刊、繪本、貼紙書、童書等，而且均出生後每一層樓放的書籍媽媽還特地規劃過，例如一樓放一年份的國語月刊幼幼版，國語月刊幼幼版的內容對祐而言是複習，對均而言卻是新鮮有趣，加上祐幾乎會唸書中的內容，當祐拿書來唸或是唱裡面的兒歌時，均也會跟著祐ㄧ起唸一起唱，有一段時間均好喜歡這些書，每天飯前或飯後都會拿著書翻閱或請大人唸給他聽，而且唸完一本還要再唸一本，有時候一次要唸3-4本，祐雖然都很熟悉書中的內容，但是每次大人唸的時候祐也會跟著一起聽得津津有味，而且還會跟著一起唸一起唱。
孩子愛喝的飲料媽媽自己煮
飲料甜甜的滋味每個孩子都很愛喝，但是市售的飲料媽媽實在不敢讓雙寶喝，家裡的大人也幾乎不喝市售的飲料，外出時偶爾買一罐讓雙寶嚐鮮一下媽媽覺得還可以，但是平常雙寶還是想喝些飲料，尤其是均很不愛喝水，所以媽媽幾乎每天都會煮一大鍋XX茶或是泡一壺XX茶讓雙寶當飲料當水喝，但是這些飲料絕對好喝又健康，所以雙寶很愛喝媽媽準備的飲料，而且有時候雙寶還會自己跟媽媽說明天要煮哪一種飲料。
◎ 紅棗茶
均便祕問題大作戰
6M開始吃副食品，頻繁出現便秘症狀，一開始有5-6天才大便，而且每次都大得很辛苦，常都要花半個小時以上，而且大便的時間很不固定，最可憐是已經用力到滿頭大汗，而且還把吃下去的食物都吐出來了，但是還是大不出來。
6M~12M詢問過中西醫後，了解均的腸胃蠕動慢、消化系統比較不好(西醫的說法)，而且腸胃比較濕寒、體虛不能吃到寒性的食物(中醫說法)，媽媽的解決辦法-盡量讓均多喝溫水，多吃蔬果，副食品也盡量增加蔬菜的份量。另外讓均開始吃中藥粉調整虛寒體質。
不吃西藥抵抗力更好~
秋天是感冒的季節，小小孩感冒不只小小孩很可憐，照顧的大人也是很累人，可是發燒ㄧ定要吃退燒藥，ㄧ定要用塞劑來退燒嗎？讓我很疑惑，所以今年7月我上網找了很多相關資料，得到的結果都是退燒藥、塞劑、治療感冒的西藥都是很傷身的，甚至還看到有文章寫到國外是禁止開感冒藥給6歲以下小孩吃的。
這段期間我和我家老公常在討論這方面的問題，後來得到的共識是我們也要試試看不吃西藥不用退燒藥和塞劑，於是7月開始雙寶還是會感冒會發燒，每ㄧ次的感冒我都會做紀錄，最近我發現從7月到10月雙寶感冒4次，但是每ㄧ次的症狀都越來越緩和，而且復原的時間越來越快。
體制外的天空(祐) (7)