又窮又忙，這輩子無法翻身嗎？《窮忙》 | 冏說書

https://www.youtube.com/watch?v=F6IwwoY3Mh0&list=LLKfoFei293kdbqVYaKPakhg&index=5

人際關係的不進則退《別讓世界的單薄，奪去你生命的厚度》 | 囧說書

 https://www.youtube.com/watch?v=6h3mGArwxcE&list=LLKfoFei293kdbqVYaKPakhg&index=5&t=0s

沒有「負面能量」是好事嗎？需要重新認識的「情緒反應」 | 陳永儀 May Chen | TEDxTaipei
 https://www.youtube.com/watch?v=uiJ4zibW8_M

激發孩子的潛能，給他們最大的翅膀 | 郝廣才  | TEDxTaipeiED
 https://www.youtube.com/watch?v=5t3F2oEtqFI

兒童生活教育動畫-法鼓山(共109集) 

https://www.youtube.com/watch?v=VUgsoripa1Q&list=PLZdU2xd6_LLRUehXM86zIhlb0OnbTPSS9

【認識台灣】_小小地理家 https://reurl.cc/pdAoqQ

台灣第一等 https://www.youtube.com/channel/UCDWZc-MWYoAlOmAIzf9x5qg

台灣之美系列影片

台灣的四季之美 https://www.youtube.com/watch?v=38cAx0y9jW8

台灣的高山https://www.youtube.com/watch?v=-JLo-vyJ5RA

好好玩自然(第1-3季)共57集

https://www.youtube.com/watch?v=4OSW-ARFgys&list=PLo_HY74ov2N1M5nuSRzV5AX6HOdrb6fxN

呼叫妙博士-大愛電視 (201309-201712)共180集

https://www.youtube.com/watch?v=zZvP5g7heYg&list=PLYfJOvcvKb2RXo9uWhWMA1dVyzQUaPIH4&index=180

生活裡的科學-大愛電視(201401-201808)共241集(持續增加中)

2018暑假紀錄-帶兩個孩子在家自學(2018.09.03祐9Y6M、均7Y6M)

2018年是特別的一年，我們全家一起做了一個重大的決定，今年暑假過後祐升上小四也正式成為自學生，祐的自學計畫醞釀了超過一年，當祐提出在家自學的想法時，媽媽和爸爸有過很多的討論，偶爾也有爭執，但很慶幸的是我們有長時間累積的理性溝通模式，即使意見不同也能彼此傾聽和尊重，一開始爸爸是無法認同在家自學，但媽媽認為在家自學只是不同於體制內的教育選擇，而且更能因材施教，因此我們花了好多時間一起討論各種除了自學以外的可行的方案，例如實驗學校或體制內的共學計畫，為了驗證每一個可行方案，我們花了很多的時間找資料也實際去了解，媽媽參加實驗教育研討會、自學座談會帶回各種資訊，和爸爸一起分析和評估怎樣的執行方案才能讓孩子適性發展也不會造成家裡太大的改變，最後我們慎重的決定今年開始陪祐在家自學。

今年暑假是祐在家自學前的暖身階段，在執行自學計畫前媽媽和祐需要有很多的溝通和磨合，同時必須將會繼續在體制學校就讀的均考慮在計畫中，如何兼顧在體制內就讀小二的均，和在家自學小四的祐是媽媽今年重要的考驗，所以在暑假前媽媽已經先和爸爸與兩個孩子討論暑假計畫，先確認一家人具有相同的認知和共識，在執行計畫時才能隨時進行溝通和調整，暑假計畫相較於學期間會有更多的彈性和較為寬鬆，但不會是完全的放任，該有的規範和原則還是嚴格要求確實做到，暑假計畫分為作息、飲食、學習、運動、娛樂五大面向，最終目標都在於學習自我管理與尊重。

作息的部分，七月開始從學期間早上6點起床延後為6點半起床，7點吃早餐、12點吃午餐、5點吃晚餐，三餐飯後自行清洗餐具，若無法將自己的餐具清洗乾淨，隔天晚餐需負責清洗全部的餐具，直到能夠獨自將餐具清洗乾淨為止，執行此計畫前會先讓孩子知道透過頻繁的練習可以因為更加熟練而提高工作效率和完成度，也是細心和負責的訓練，此計畫大約執行了半年左右，兩個孩子一開始會抱怨和碎念很正常，但是媽媽和爸爸的態度都是堅定和嚴謹，現在孩子們漸漸有意識地知道碗盤沒清洗乾淨是自己的責任，即使隔天要清洗全家的餐具也是自己該負擔的後果沒什麼說嘴的。

八月額外增加兩項計畫，第一項是三餐飯後一定刷牙，祐目前為止沒有蛀牙，但均最近發現一顆蛀牙，以前都是口頭提醒，但兩個總是隨便應答，即時沒刷也隨便回說刷了，要讓孩子養成三餐飯後馬上刷牙的習慣在一開始時不緊迫盯人是很難徹底執行的，所以偶爾需要叫過來抽查牙齒有沒有刷乾淨，沒乾淨一定是要求馬上停下手邊正在做的事再去重刷，至少需要用一年的時間才能讓習慣變成自然而然的反射動作而不需要特別提醒。

親子工作假期-雪見原生植物苗圃親子植栽體驗暨來去麻必浩部落住一晚活動(2018.08.21祐9Y6M、均7Y6M)

8月5日收到琬瑜姊的信，分享了一個很棒的活動(如下)，是媽媽很喜歡的活動內容，但是地點在雪見，苗栗的高山上，對於距離和拉車時間沒概念的媽媽不敢直接報名，因為必須考量到爸爸開車來回是否太累，隔天馬上和爸爸討論後，爸爸很盡責的查詢路線、計算車程時間，也花了不少時間和媽媽討論DAY1上午如何安排才能早早出發避開塞車潮，爸爸真的很棒總是盡力配合媽媽想安排的各種行程，也願意一起想辦法來解決各種問題。

107年8/18(六)-8/19(日)

親子工作假期-2018.4.21清華蝴蝶園親子工作假期暨攀樹環境學習活動(2018.08.20補紀錄 -祐9Y2M、均7Y2M)

2018年3月某天看到一則來自臉書的親子工作假期活動訊息(如下)，

【清華蝴蝶園 親子工作假期來囉! 】

慢孩子的時間管理課((2018.06.28祐9Y4M、均7Y4M)

時間管理這堂課是每個人從小到大都在學習的重要課題，但不同個性特質的人對於學習時間管理要面臨的考驗卻是大不相同，當了媽媽之後，每天總是跟時間賽跑，所以怎麼在有限時間內、用最有效率的方法、完成最多的事情是每天對自己的考驗，對於學過專案管理也當過專案經理的我而言，井然有序地掌握工作進度和如期如質地完成各項任務是理所當然的事，但要教養孩子時間管理這堂課，還得視兩個孩子不同的個性和特質，才能潛移默化地讓孩子掌握時間管理的要領。

先說症狀比較輕的祐，原則上小一是孩子第一次要開始學習時間管理這堂課，因為每天放學回家都有功課要寫，小學一年級功課的份量和幼兒園已經有明顯的差距，不再像幼兒園10-15分就能解決的功課量，對於字體的工整度更是有很大的差別，幼兒園時期寫字像畫圖，小一開始老師會要求筆畫順序及位置，所以寫功課時間勢必會增加為1-2小時，對於小一的孩子長時間專注寫字是好大的考驗，家長同時也要有很大的耐心，對於個性急躁沒耐性的祐，寫功課對當時還是小一的他是每天最痛苦的時間，寫到發脾氣更是常見的事。

勇敢面對情緒失控的自己((2018.06.19祐9Y4M、均7Y4M)

偶爾總是有幾個早晨，會因為任何原因而看到一整個不對勁的小孩，有時候是均有時候是祐，總是因為像忘了關燈、關冷氣、關門或是兩個人因為一起走出房門或是下樓梯時一點輕微的碰撞，而引發的不滿和怒氣，看似微不足道的小事，但是在不對勁的當下都有可能被放大而變得很嚴重。

而媽媽實在很不喜歡寧靜的早晨時光被兄弟倆的爭吵聲給破壞，因為媽媽偶爾也有沒睡好的日子，即使睡得很好也希望是用開心的好心情來迎接一天的開始，更希望是帶著好心情和對孩子滿滿的愛在準備豐盛營養的早餐。

在兩個孩子都狀態良好的早晨，鬧鐘響後兩個人會各自完成自己負責分工的部分，祐負責關鬧鐘和空氣清淨器、均負責關冷氣和小夜燈，接著來到三樓媽媽房間跟媽媽道早安和抱抱後，穿好襪子和學校制服，各自下到二樓洗保溫杯和裝水喝，然後，一起在二樓邊玩樂高邊聽故事，這絕對是個最美好的早晨。

但偶爾會像今天清晨，祐情緒非常敏感，先進到三樓房間的均因為尿急忘了關房門直接進到廁所尿尿，祐提醒均要關房門，但均回應要先去尿尿，引發了祐的不滿，開始對著媽媽抱怨均的種種不是，還脫口而出說了「白癡」，這對我們家的標準是口出惡言需要扣三顆愛心(功課甲上、考試90分以上、閱讀一本橋梁書可以加1顆愛心)。