陪伴孩子的甜美時刻

第一個月是焦慮的，新的通勤模式、新的環境、新的老師和同學，對未知和不確定性的恐懼和擔憂，表露無遺。

國中，媽媽選擇只問吃飽和睡飽沒，功課和考試歡迎孩子來詢問和請求支援，但忍住不主動過問或介入，我們陪著、看著、等著。

哥哥國中面對的第一個難題是天天考試，來自老師期待的壓力不小，週一和二是升上國中的第一次段考，考前兩週導師發下預習計畫表，請孩子每天自行規劃3小時的複習，一開始讓依然維持8點半關燈睡覺的哥哥很困擾如何擠出3小時的複習時間，同時也疑惑自己願意如此長時間的複習功課嗎？

沒有第八節，5點回家後，全家一起吃飯聊天到6點，完成每天連絡簿短文和少少的功課，7點前看30分鐘的youtube影片，7點到8點半扣掉30分鐘洗澡和做家事(洗自己便當、自己晚餐餐具、全家的髒衣服裝洗衣袋、週二要洗自己的制服(只有一套，週三還要穿)、週間幫飼養的烏龜換水兩次)。

這樣的日常，包含和家人情感的連結、對自己和家的責任、自己的休閒時間，這是真實的生活，沒有一項可以被省略，而國中生的考試壓力也是日常，在充足睡眠的前提下，我們提議訓練深度的專注學習力，在更短的時間內讓自己進入專注狀態，時間短但更專注以提高學習的效率，但仍保有時間上的彈性，偶爾隔天考試複習不完可延後到9點睡覺，每天1-1.5小時的時間，哥哥練習著和壓力共處，自我訓練專注和效率的完成複習。

興奮的說著實驗了6次才成功做出彩虹的弟弟，和同組實驗4次和實驗7次最後都成功做出彩虹的兩位同學，這三位不斷修正比例熱衷於實驗的孩子贏得這堂課的獎品—喜憨兒烘培坊的手工餅乾。

媽媽你知道H是什麼嗎？H是氫，還有O是氧，H+O叭拉叭拉以下內容多到媽媽完全搞混，從九月底第一堂科學課到昨天第四堂課，弟弟都是從離開學校後開始說著上課的專有名詞、實驗器具、實驗內容、方法和結果，每次都是從上公車說到下公車、再從坐上機車說到下機車，走進家門後，繼續從餐桌上說到所有人都離開餐桌，對於科學的熱情讓弟弟眼睛發亮的滔滔不絕。

媽媽問，每週三要請假一堂課從板橋趕公車去到三峽上課不覺得累嗎？弟弟說：上課很好玩，可以學到很多新的東西，三個小時的課我都覺得過得好快，每個禮拜都很期待可以去上課。

因為是感興趣有熱情的學習，讓孩子不害怕失敗，更願意不斷地嘗試和修正，因為好奇和期待，所有的困難都可以克服，這是一條孩子領著我們走出的一條路，因為享受看著孩子閃亮的眼神，我們跟隨著孩子的興趣探索著未知的旅程。

在四上的自學申請計畫書中，我寫著「自學是一條看似辛苦且漫長的道路，但沒有親自走過一遭，我們如何知道這條道路上的風光是否為我們內心所渴求的康莊大道呢?」

昨天在《教養不是作戰》中讀到這段文字：

當孩子知道父母始終保持平靜穩定(無論我們的行為或情緒如何)，那麼，他們也會放鬆心情，因為他們知道自己可以依靠父母，度過生命中充滿挑戰的每一刻。

平靜穩定，一直是我期待中教養的理想樣貌。

今天早上出現考驗我展現平靜穩定的事件，身為媽媽的我怎麼說怎麼做，會決定我們今天將以怎樣的心情過一天。

「上學遲到」不是媽媽需要關心的事，媽媽只在意6點前準時完成營養豐盛的早餐，6點全家一起吃早餐是哥哥開始國中生活後的周間日常，第一次哥哥睡太熟6點15分未出現在餐桌是在九月底左右，哥哥房間在四樓，但第一次晚起也許是身體不適，媽媽自己心裡這麼想著，所以還是從一樓走到四樓提醒時間有點晚了，哥哥有點著急地匆忙吃過早餐趕在6點30分出門搭公車。

寫下，對我而言是一種放下的儀式，心裡有股難解的氣消不掉時，透過寫下的過程是情緒的梳理，是心情的沉澱；心裡因為某種興奮而彭湃不已時，寫下是對自己的鼓勵和肯定，也是對未來的期許，期許那個為生活創造美好的自己。

從書裡抄下一段對孩子現階段有意義的文字，寫下一段媽媽透過生活的觀察想對孩子說的內心話，這是持續了2年的小小儀式，媽媽書桌前的牆上、兩個孩子書桌前的牆上都貼著一張張滿是愛和關懷的小紙片，吞下長篇大論的說教，只透過小紙片提點叮嚀的話語，此時此刻，夠了。

昨天早餐吃得好委屈，昨天是好緊繃的一天，期待了一年的規劃，因為疫情一延再延，周一晚間收到開課通知後，不自覺的緊繃神經被喚起，打點好日常的採買和烹煮規劃，確認通車路線，實際考察行車和停車路線，在時間緊迫的壓力下，在陌生的大眾運輸和城市趕路，讓我繃緊神經不敢鬆懈，即使路程中失誤和狀況連連，還好順利讓弟弟趕在1點上課前好好用完餐抵達上課地點，陪弟弟一起追的科學夢，正式啟程。

透過長長的信，寫下早餐時和哥哥的衝突，以及媽媽心裡的疲憊和委屈，我們都做得不夠好，我們都還在學習的路上摸索著，所以我們依然會犯錯，依然衝突不斷，一封給孩子的信，有媽媽委屈的告解、有彼此需要學習的同理課題、有談情說愛的溫言暖語，透過文字表達述說著我們接受彼此都還在學習狀態，述說著我們彼此的關心和在意，我們對用心和努力生活成為夠好的自己的堅持。

每到新的學期新的導師會發下問卷，通常有個欄位是請家長填寫對於孩子的期待，我最常寫的就是「自信」和「快樂」。

小學三年級對於兩個孩子似乎都有個學習的坎，這是個尋找「學習動機」的歷程，功課、考試、各科目學習的意義和目的為何？對自身意義和價值感的核對。

是的，小學三年級，兩個在接觸大量的課外書籍、活動、場域後的孩子，對於學習的想像是多元的是開闊的，因此，還沒調整好將時間切割給「國英數社自」。

小學階段，哥哥需要大量時間進行樂高作品的創作、改造、優化，也需要把每套小說重看再重看個N遍，直到熟記每個情節和人名；弟弟需要大量的時間進行物理、化學、自然科學實驗，也需要埋首在電腦中研究程式指令如何更精準更優化。

「在家自學計畫」的申請，目的就是為了這個階段的狀態而研議出的應對模式，我們給出時間、給出空間、給出資源，讓孩子找自己，找自己的成就感、找自己的學習動機、找自己的價值感。

「賀爾蒙」話題這幾天再次被提出來討論，第一次面對哥哥9歲時的青春期風暴，對新手媽媽是不知所措的，當時找了不少資料研究，而教養三個兒子的教育學博士陳美齡分享的一段影片讓我覺得最受用，今天重新再看一次還是覺得很感謝這段影片。

今年小五10歲的弟弟，似乎也開始受賀爾蒙的影響，手足間時有口角衝突，哥哥青春期時外顯的特質是高敏感、情緒波動大，弟弟則完全相反，是沉穩淡定但得理不饒人，守規矩和自律是弟弟一直以來的優勢，但可想而知，年幼的弟弟將自己的標準套用在年長2歲的哥哥身上，最後必是兩敗俱傷收場。

手足衝突的戰火，身為父母的我們以不介入為原則，但在一發不可收拾時會機動性的啟動家庭會議，在各自分開冷靜15-30分鐘後，啟動四人會議先由當事者各自表述，再由父母提出需釐清的觀點作深入的討論。

最重要的是兩個孩子需要知道各自本身的狀態都處於青春期賀爾蒙作怪的階段，賀爾蒙對於生理上的變化會影響理性思考和情緒控管的能力，這都是很正常的現象，因此，需要被理解和包容，這是成長必經歷的過程，也是在學習溝通上會有大進步的契機。

陳美齡：除了不能做的事，父母一定要做的7件事

連假前三天每天都安排2-3小時定點大掃除的計畫，某些週末的清掃總是略過的角落堆積了陳年垃圾(孩子嬰兒時期的衣物和用品等等)，過年天冷不碰冷水，所以過年不大掃除是這個家的默契，連假一家四口不想出門塞車，大掃除就很適合全家一起動手做。

大孩子的假日很容易滿足，只要可以預約到爸爸上午、下午或晚上1個小時，一天預約兩次一起玩swich遊戲孩子就好開心，四天連假都在每天早早睡、早早起、睡飽飽，吃飽飽，打掃、玩遊戲中度過。

在家宅了三天，假期最後一天，爸爸和媽媽特地安排了親子小約會到三井outlet吃拉麵、逛玩具店、逛超市、吃冰淇淋，9點45分出門，1點30分回到家，3-4小時的小約會大人小孩都有收假前的心滿意足，從前如此日常的周末小約會，在今年疫情期間變得特別珍貴，即使隔著隔板梅花座還能全家一起吃著孩子心心念念的拉麵都值得心懷感恩。

「逛玩具店」依然是孩子在百貨公司用完餐後的心頭好，每每逛了30-40分鐘，小小的店面卻來來回回走了不下數趟，兩個孩子打量著標價，在腦中計算著價值與價格，最後，弟弟不捨地步出玩具店，說著：「我應該有花錢障礙症」，哥哥說：「我是窮人當久了，現在變有錢了也還是會捨不得花錢」。

兩個孩子開了頭，我們就開始了「窮人思維和富人思維」這個話題，哥哥和弟弟在國小階段每天有10元零用錢，原則上都是存下來，存滿1000元會轉到銀行帳戶，由媽媽代為存股投資，過年和生日共有700元讓孩子自由選購禮物，兩個孩子會取部分金額選購一樣禮物送自己，其他金額繼續存到錢桶。

兩個孩子的理財教育是由爸爸提議，而對於金錢的觀念也和爸爸相似，弟弟口中的「花錢障礙症」，也許是遺傳也許是耳濡目染，爸爸曾經看了一組近千元的鋼彈連續2年，看著售價漲漲跌跌卻始終買不下手，哥哥進入國中階段，零用錢從每日10元，升級為每周200元，哥哥覺得自己從窮人升等為富人，但在決定花錢的瞬間卻還是有好多的考量，價值、價錢、需要、想要、必要，在腦中轉個不停，最後可能會決定再想想看。

9月初吳淡如在podcast談到有錢人和窮人有何不同，裡面的觀點很值得和孩子分享，在孩子既定的觀念裡要存錢才能變有錢人，哥哥舉王永慶說過賺到1塊錢不是真的賺到，要存下來的1塊錢才是，所以媽媽說：「有種說法是有錢人更捨得花錢，因為他相信自己可以賺回更多錢。」，當然更有種說法是，有錢人會用錢幫自己賺錢，這是更深一層的理解，未來有機會在從投資和存股的角度談得更深。

現階段，孩子用實際生活和消費經驗，思考著「存錢」和「花錢」的課題。

「媽媽養出的是男孩；爸爸養出的是男人」

昨天在談話性節目中聽到的一句話，很適合當作今天早餐的聊天話題。

昨天國中健檢，哥哥第一次經歷空腹抽血，6點半搭公車上課前，哥哥對於抽血的恐懼焦慮加上飢餓讓自己陷在負面情緒中，因為負面情緒的壟罩所有上學前的準備工作都呈現慢動作進行著，臉上的表情當然也是又苦又臭。

情緒是有感染力的，而這個情緒的感染力從週四放學後就開始一點一滴地擴散著，哥哥憶起5歲檢驗過敏原時一口氣被抽四罐血時的恐懼，而這份恐懼仍深深的留在他的記憶中，抽血的痛、內心的害怕在此時全部被喚起，在焦慮、恐懼、不安的迴圈中不停地生氣抱怨著、碎念著直到周五清晨上學前。

許久未在入睡後驚醒夢遊下樓的哥哥，週四晚上10點多睡眼惺忪地下樓敲媽媽的房門，媽媽強烈感受到抽血對此時的哥哥有著巨大的不安，但除了跟著擔心和看著，實在無法代替他分擔這份成長必經的歷程。

「若魚與熊掌不可兼得，在照顧自己及他人需求之間有衝突，則要先照顧好自己。這不是自私，而在身心都強大的前提下，才有能力帶給他人力量。」

這段文字來自陳志恆《叛逆有理、獨立無罪》

這個觀念我實踐了四年，這四年放掉得很多，放掉很多的執著和堅持，從哥哥出生後，第一次當媽媽的我有好多的堅持，堅持要餵一年的母奶，即使擠得很痛苦還是硬撐著，撐到免疫系統出狀況還不放棄，撐到和父母爭執不斷還是不願妥協，弟弟出生後還是硬撐著餵滿一年母奶，結果營養不良、昏眩、紅斑性狼瘡接踵而來。

兩個孩子在大班以前都在家自學，堅持幼稚園讀大班就夠；堅持每天中午要做溫熱便當送到學校給孩子，很忙又累但也堅持了4年；堅持麵包要自己做，持續到去年才放過自己，應該有堅持了10年；堅持三餐要親自下廚，直到去年三月疫情後改由假日盡量由爸爸掌廚，媽媽和兩個兒子幫忙備料當助手。

所有堅持背後只有一個目的「當好媽媽這個角色」，似乎對於這個角色我有好多的期待和想像，為了這個目的每天都像在跟時間賽跑，搶時間做最多的事是當時每天早上起床後的節奏，無法放鬆的身心總是在傍晚能量用盡負面情緒也跟著上升。

週日哥哥遇到一個難題，同時也給了媽媽一次機智應答的考驗。

週日早餐後，哥哥坐在書桌前手上正在組裝切割好的冰棒棍，最近的新創作是「蝴蝶刀」(從同學那得知的新玩意)，然後，斜坐著面對媽媽說：「媽，明天要考30個英文單字，但是我覺得我只能背好10幾個。」

此時，進入片刻安靜，兒子等著媽媽接招，媽媽正在沉思，但心裡有兩種回應方式：

1.現在時間應該還滿夠的，不然我們來規劃怎樣在明天前把30個單字分次背完。

2.能背完10幾個也很不錯阿！剩下的等考完再把它背熟就好了。

關於「國字聽寫」和「國語功課」是弟弟上學的兩大厭惡，開學三天後問弟弟回學校後適應得如何，弟弟回覆：「老師和同學都很好，但是他的原則是只要有考試和功課，他還是不喜歡上學。」

但是，昨天開學後第10天，放學回家邊吃著點心邊興致高昂地跟媽媽分享「準備聽寫考試的訣竅」和「功課分數甲上上的好處」

第一次自己主動準備聽寫考試，第一次5個圈詞全對(今早弟弟自己仔細算過)，小二後第一次聽寫考試得79分，對弟弟而言應該是值得誇耀的好成績。

弟弟分析著：「聽寫考試要讓寫對的字變多，有幾個步驟，首先要先看一遍圈詞、然後在心裡想一遍、再來是再看另一個新的圈詞、然後用筆把第一個圈詞默寫下來，重複同樣的複習步驟，這次有複習到的圈詞都有寫對喔！剩下沒有複習到的就全錯了。」

媽媽回：「聽起來這些步驟還挺厲害的耶！而且你自己找到適合自己複習聽寫考試的方式，你也太厲害了吧！」

開學後，天天接收著疫情新聞的驚恐，膽顫心驚的看著兩個孩子繼續背著書包上學去。想必這段日子還得撐著過下去，還好，除了驚恐孩子也不時給媽媽開學後的驚喜。

某天哥哥很有感觸的對媽媽說：「我發現以前那麼討厭數學，不是因為數學很難，而是因為討厭老師常在上課時罵人，國中班導教數學的方式和對學生的態度，讓他不討厭數學了。」

哥哥的這個領悟對媽媽而言是天大的驚喜，「數學」這個科目從小三被哥哥覺得有點煩、小四很煩、小五進入討厭、小六極度討厭，等了四年終於得到翻轉的機會，對於國中班導願意為孩子的學習「說學逗唱外加連哄帶騙教數學」深深的感激著。

昨天早餐後媽媽跟弟弟說10月我們來討論有沒有需要申請下學期的自學，還是要在現在的班待到畢業，弟弟說：「應該可以在現在的班待到畢業，現在的老師很好，罵人也不兇。」這個消息對媽媽也是無敵大喜，各陪兩個孩子總共三個學期的自學，寫了三份自學申請計畫書的媽媽說實話頗疲累。

但媽媽還是好奇，只因老師不兇嗎？傍晚看到弟弟的國文考卷似乎懂了，弟弟因讀寫障礙在學習上受挫不少，考試和罰寫像夢靨似乎讓他恐懼上學，一張依然在國字填空和改錯字兩大題全錯的考卷上，沒有分數、沒有罰寫，只有訂正上正確的答案。

小六畢業後的暑假開始，哥哥時不時的會嚷著擔心國中課業很難，自己會跟不上進度。因此，在8月主動請媽媽先買回國中版本的各科自修，自行利用暑假安排各科目的自學計畫。即使預習計畫自律地完成了，但偶爾還是會時不時地嚷著對於課業的擔心，讓看在眼裡的媽媽甚是不解。

昨天再次看到哥哥在聯絡簿的日記中寫著他的擔心，但讓媽媽更不解的是嚷著擔心的孩子，為何手上抱著的總是小說，不然就是切割紙板創作各式武器，昨晚7點半洗好澡後，哥哥依然直接溜下樓切割紙板，媽媽實在忍不住想搞清楚是怎麼一回事。

於是針對「擔心」這個詞彙我們有了各自的表述和解讀，

哥哥說因為有「擔心」所以才會想要主動預習，才會認真上課，才會在下課完成功課和複習隔天的考試，所以和「擔心」共存不是壞事，反而是驅使他主動學習的動力。

回家後，看小說、30分鐘影片、切割紙板，是抒壓、是放鬆，可以減緩擔心和焦慮的情緒，是哥哥對於自我情緒的覺察。

哥哥口中的家：我的喜歡和不喜歡(2020.07.13紀錄，祐11Y5M、均9Y5M)

很多事是一體兩面，有好的一面當然也得同時接受不好的一面，孩子之於父母如此，父母之於孩子亦是如此。

上週三哥哥班上吃比薩喝可樂，即將升小六的哥哥第一次喝易開罐飲料，也是第一次自己設法拉開可樂易開罐的拉環，因不得其法，右手食指割了兩條傷痕，回家後高舉著手指口中吐出句句對家不滿的控訴。

「我們家很落後，沒有第四台。」

「我們家很奇怪，不吃泡麵、不喝可樂、不吃洋芋片。」

從看見小三老師的遠見和佈局，談孩子的四年閱讀計畫   (20200615紀錄，祐11Y4M、均9Y4M)

上周五到學校和兩位小三老師聊天，兩位都是對孩子很用心，也是因材施教的難得好老師，這天我更是看到兩位老師的遠見和提前佈局，帶班導師是班級的領導者，小三的導師包辦國文、社會、健康、數學，兩位教學經驗將近20年的資深老師的分享讓我深感讚嘆和佩服。

對於數學不好的孩子，除了粗心，更大的原因是看不懂應用題的題意，這部分得歸因於國文的理解能力不足，經驗豐富的老師和家長都會從提升孩子的閱讀能力方面著手，而閱讀能力的提升得拉長時間階段性按部就班的執行。(這部分是這篇的結論，留在末段細說。)

先說，有遠見的小三老師在國文、社會、健康科目上做些什麼調整，目前觀察到調整的時間點是從這學期三下期中考後：

【國文】

好老師的善待讓學習路顛簸的孩子依然每天笑得燦爛     (20200615紀錄，均9Y4M)

上週五上午突然接到均的導師來電，主要是希望讓均開始用電腦打字繳交作文、短文、日記這類的作業，媽媽不意外，甚至心裡也打算找時間和老師談這件事。

媽媽有覺察到三下期中考後，老師開始改變作業型態，反覆抄寫的作業明顯減量，以往作文、短文、日記是每週1篇，但最近漸漸地這類作業的頻率增加到每週2-3篇，而通常會搭配體驗活動、表演活動或是課文延伸的短文練習。

日記大約50-80字、短文大約100-200字、作文是一張稿紙寫四段約400-500字，通常作文會安排一次完成兩段，分兩次完成，而每次大約間隔2-3天，對於寫出豐富精彩且生動有趣的作文內容均完全能夠自己應付，也能善用成語、譬喻、擬人，但沒有格子的直行作文簿對均國字的書寫是很大的障礙，在國字的提取上更是難上加難。(特教檢測結果顯示現階段均的國字書寫落後同齡孩子兩年)

閱讀均寫的作文對老師和媽媽是很大的挑戰，爸爸說他讀完第一段就放棄了，能夠耐心讀完每個忽大忽小、忽上忽下、忽長忽短，並夾雜著部件錯置的國字，拼寫錯誤的注音，得有很大點的耐心和想像力。

轉念需要練習，自信和正能量需要累積(2020.05.14紀錄，祐11Y3M、均9Y3M)

前陣子教練安排一次比賽，將羽球隊分兩組進行比賽，一組是三年級開始練球到五年級的孩子，屬於程度比較強的。一組是非體育班但是是羽球校隊或是五年級才加入校隊的孩子，屬於較弱的一組。

兩組的第一名都可以得到一支昂貴的名牌球拍(是學長姊留下的二手球拍，但對孩子而言還是好珍貴)。在比賽前一周哥哥告訴我們這個比賽，而且很高興自己分在較弱的一組，還信心十足的說他這次要拿第一名，他很有把握可以得到球拍。

在比賽當天，教練卻要哥哥到較強的那組比賽，結果哥哥得到倒數第二名。當天回家哥哥心情很糟，因為球技比他差的同學因為在較弱的那組比賽得了第一，得到哥哥想要的名牌球拍。

我知道他很在意這件事，心裡有個過不去的結，也對教練的安排不滿意，但當下我還沒想好怎麼跟他說和該跟他說些什麼。後來我想了2天，某天全家一起吃早餐的時候，我跟他說『我知道你很想拿第一名得到球拍，但是你知道嗎?雖然你拿倒數第二名，沒拿到你想要的球拍，可是我為你感到很驕傲。』

均練EQ功之手足間微妙的較勁(2020.02.03紀錄，祐10Y11M、均8Y11M)

週日下午在員山公園兩個孩子在暖暖的冬陽下大放電，晚餐後兩個很有共識的目標都是先考試換1小時3C，祐動作迅速的完成了三個成語故事的口試，喜孜孜地拿著手機換1小時的3C，而均還埋首在寒假作業的作文中(每天預計完成1-2段)，眼看祐達標均的心裡有點兒不是滋味，也加快寫作文的速度，但是卻因為所有標點符號都是用插入的方式呈現，所以被媽媽要求整段全部擦掉重寫，關於這部分老師和媽媽都再次跟均強調要把標點符號視為一個字要寫在空格裡，所以這次均必須承擔全部擦掉重寫的後果。

可想而知，即使個性溫和的均也很難沒有情緒上的波動，此時心裡急著想完成功課，卻因為自己的疏忽必須面臨全部重寫的後果，一時無法接受這個結果的均，開始出現臭臉和不耐煩，但媽媽的堅持和原則無可討價還價，所以均即使眼中噙著眼淚還是默默地擦掉重寫，但在媽媽請均將重寫後的作文逐字唸出來校稿時，均出現情緒上較大的反彈，執意他不需要念只用看的就知道自己哪裡有寫錯，但是請他指出錯誤的部分他卻做不到，此時，媽媽知道是該喊暫停的時間點，媽媽告訴均他現在的狀態不適合繼續改作文，請他先調整好自己的情緒，等他覺得自己的狀態比較好的時候我們再開始改作文。

均心裡還在掛記著要完成作文的功課才能考試和換3C，所以哭著說這樣他就不能考試了，他現在很好要繼續改作文，媽媽覺察到均此時的情緒已經到臨界點，但是卻不願承認和妥協，媽媽也堅持不在這樣的氣氛下改作文，強制要求均去休息，均將自己鎖在房間哭了15分鐘，哭完後自己擦乾眼淚，走到媽媽書桌旁詢問可以陪他改作文嗎?媽媽說只要你準備好我都會等你重新開始，於是媽媽陪均在10分鐘內將作文唸完改好，均還迅速的完成5題科學小百科的口試和一首英文兒歌的口試得到2小時的3C，很得意的說自己超越哥哥了，看均口試時的表現幾乎很難想像在這短短的一個多小時中，這個孩子可以在心境上有那麼大的轉變，媽媽自認自己都做不到能在那麼短的時間內做到轉念。

這次是個很棒的EQ機會教育時機，所以，媽媽主動將均摟在懷裡，在均的耳邊說「媽媽覺得你好棒，媽媽看到你做得很好，知道你看到哥哥可以換3C心裡開始著急，哥哥可以很快完成他的目標很棒，雖然你比較晚達成但是你也很棒，而且你很厲害的是可以讓自己冷靜下來，妥善管理好自己的情緒之後再重新面對你的問題和解決問題，要做到這樣真的不容易，媽媽覺得你是一個EQ很高的人喔！」媽媽可以感受到在媽媽懷裡的均一開始有點哽咽，後來轉變成喜悅，還很得意的跟媽媽說「而且我整理好情緒重新開始之後反而做得更好了，還比哥哥多考了一次試多得到1小時的3C」，媽媽心裡好開心覺得我的兒子超棒的。

兩個樂觀正面的孩子(2020.01.20紀錄，祐10Y11M、均8Y11M)

媽媽每天要求自己5點半起床、6點半準備好營養均衡的早餐，讓孩子7點用完早餐，目送孩子自行騎單車上學，是祐小五、均小三這學期的獨立訓練任務。

說好6點30分準時出現在餐桌一起用早餐，但是祐偶爾會拖到6點50分才出現，均則是即使出現卻因為還在整理書包無法準時用早餐，因此，媽媽在上周三決定狠心對待這兩個沒時間概念的小孩。

上週三早餐後，媽媽說「媽媽的責任是讓你們每天6點半有早餐吃，你們的責任是每天自己起床在6點半出現在餐桌吃早餐，7點準時出門上學，媽媽做到了自己的責任，請你們也做到自己的責任」

因此從上週四開始6點半沒出現在餐桌的人，隔天早餐請自理，早餐錢用自己儲蓄的零用錢，上周五兩個小孩起床時間是7點左右，出門時間是7點20分，早餐是7-11的御飯糰，今天兩個小孩起床時間是7點10分左右，出門時間是7點30分，中午回到家都說沒吃早餐，因為今天是這學期的休業式學校合作社沒開。